Teh herbal seperti chamomile, mint, atau jahe memberikan aroma menenangkan dan rasa yang lembut. Sedangkan infused water dengan potongan buah, mentimun, atau daun mint memberikan kesegaran alami yang ringan. Minuman ini bisa dikonsumsi sepanjang hari sebagai pengganti minuman manis atau bersoda.
Tips sederhana untuk infused water adalah menyiapkan air dalam botol kaca dan menambahkan potongan buah atau rempah sehari sebelumnya agar rasa meresap maksimal. Variasikan bahan sesuai musim atau preferensi rasa, seperti jeruk nipis dan stroberi di musim panas atau apel dan kayu manis di musim dingin. Dengan cara ini, hidrasi harian menjadi lebih menyenangkan dan penuh warna.